Technika Bowena

TERAPIA BOWENA to metoda terapii manualnej, w której sprawdza się zasada, że „mniej znaczy więcej” (Less is more). Na technikę terapeutyczną Bowena składają się delikatne ruchy „przerolowywania” struktur mięśniowo-powięziowych, które dobrze rozluźniają tkanki oraz stymulują organizm do regeneracji. Pomiędzy każdą sesją ruchów następuje konieczna kilkuminutowa przerwa, potrzebna dla przetworzenia bodźców przez układ nerwowych i sieć powięzi, w czasie której pacjent odpoczywa.

Pierwszym zauważalnym efektem jest osiągnięcie przez osobę poddaną terapii stanu głębokiego odprężenia.  Często już po pierwszym zabiegu odczuwalna jest poprawa kondycji fizycznej i psychicznej. Sesje terapeutyczne trwające ok. 40 min,  zaleca się powtarzać w odstępach siedmiodniowych.

Przykładowe dolegliwości

Przykładowe dolegliwości, w których Technika Bowena daje bardzo dobre rezultaty to:

  • Dolegliwości mięśniowo-stawowe
  • Chroniczne zmęczenie
  • Niepokój
  • Kolki u niemowląt – zobacz: Baby Bowen
  • Bezsenność
  • Stres
  • Dolegliwości ciążowe – zobacz: Bowen w ciąży
  • Zastoje w piersiach
  • Bóle pleców,
  • Nerwica
  • Astma
  • Kontuzje sportowe – zobacz: Sport Bowen
  • Problemy stawowe – z barkiem, kolanem, biodrem, łokciem,
  • nadgarstkiem, stawem skokowym
  • Bóle głowy
  • Bezpłodność
  • Zaburzenia trawienia, wzdęcia
  • Wzmożone napięcie tkanek
  • Zaparcia
  • Nerwobóle
  • Alergie
  • Problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym

Techniki Bowena nie należy łączyć z innymi terapiami – należy zachować odstęp minimum 5 dni przerwy od innych terapii manualnych, akupunktury oraz fizykoterapii przed i po zabiegu.

Zabiegi można wykonywać przez cienką, miękką odzież (np. bawełniana koszulka i spodnie dresowe/krótkie spodenki).