• 31 STY 20
    • 0

    Praca ze stopami w praktyce jogi i na co dzień

    Zapraszamy na warsztat wszystkie osoby zainteresowane pracą z ciałem.

    23 stycznia (niedziela) w godz. 16.00-20.00
    Katowice, Mickiewicza 29 (19. piętro w budynku Węglokoks)
    Koszt: 100zł

    Prowadząca: Izabela Kamińska – mgr fizjoterapii, nauczycielka jogi z 14-letnim doświadczeniem (www.akademiajogi.pl), terapeutka manualna (www.bowenkatowice.pl), refleksoterapeutka, instruktorka Techniki Bowena w The Bowen Therapy Academy of Australia, wykładowczyni w GWSH na kursie Instruktora Rekreacji Ruchowej w oparciu o system hatha-joga.

    Stopy są fundamentem, który dźwiga całe nasze ciało. Nasze stopy uwięziliśmy w butach i przestaliśmy chodzić i biegać po nierównym podłożu, co spowodowało unieruchomienie, zesztywnienie, bóle – zaburzenia funkcjonalne i strukturalne, które mają wpływ na cały nasz organizm.

    Warsztat składa się z części teoretycznej i praktycznej (zabierz wygodny strój do ćwiczeń i ewentualnie matę do jogi).

    W programie:

    • anatomia i funkcja stóp
    • ćwiczenia wzmacniające i doskonalące czucie głębokie stóp
    • wpływ stóp na postawę ciała
    • praca ze stopami w asanach
    • ćwiczenia rozluźniające stopy przy użyciu piłeczek tenisowych oraz w parach

    Zapisy mailowo na adres: iza@bowenkatowice.pl lub telefonicznie pod nr tel. 602 301 411.

    Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata 100zł na rachunek:
    69 1050 1269 1000 0090 6568 6363
    Aloha Gabinet Fizjoterapii Izabela Kamińska
    Tytułem: Warsztat jogi – stopy

    Zostaw wiadomość →

Zostaw wiadomość

Cancel reply
pl_PLPolish
en_USEnglish pl_PLPolish